Kafein akan diserap masuk ke darah dan jaringan dalam waktu 45 menit setelah dikonsumsi.
Tetapi, butuh waktu lebih lama dari itu untuk dipecah tubuh dan dikeluarkan dari sistem tubuh.
Menurut James Lane, peneliti dari Duke University School of Medicine, kafein akan bertahan 3 jam lebih pendek pada orang yang merokok.
Sebaliknya, wanita yang mengonsumsi pil KB justru kafein akan bertahan 4 jam lebih lama dibandingkan pada wanita yang tidak mengonsumsi pil KB.
"Kehamilan juga bisa memperpanjang masa bertahan kafein sampai 10 jam lebih lama, terutama di akhir masa kehamilan," kata Lane.
Akibatnya esok hari seseorang kembali ingin mengonsumsikafein.
Perasaan bingung, sakit kepala, atau agak lemas saat bangun tidur menurut Lane merupakan gejala dari efek "nagih" kafein yang dikonsumsi kemarin.
0 komentar:
Posting Komentar